喉が痛い!喉が腫れたときの治し方

喉が痛い!喉が腫れたときの治し方とは?

■喉が痛い!喉が腫れてるんです・・・

 

喉が腫れるととても痛くて辛いですよね。
食べることはおろか、飲むことも嫌になるほどいたいときもあります。
どうも管理人は喉の粘膜が弱いようで
ちょっとしたことでも直ぐに喉が腫れてしまいます。

 

風邪やインフルエンザで菌やウィルスが喉の粘膜に付着して
炎症を起こすというのが最もポピュラーな原因ですが
花粉などのアレルゲンが粘膜にくっついてアレルギー反応を起こしていたり
下手をすると乾燥や声の出し過ぎなんかでもノドが腫れてしまうことがあります。

 

私のように普段から喉を腫らしやすい人でも
なんだかいつもと違うな・・とかいつもより長いな・・・と感じる時は
耳鼻咽喉科で診てもらう方が良いでしょう。

 

風邪やアレルギー、乾燥などによるものは1週間もすれば治るはずですから
それ以上続く場合は他の病気が原因である可能性もあります

 

ただしょっ中喉を腫らす人の中には
「原因は分かってるしイチイチそんなことで病院なんか行ってられない!」
という人もいると思います(・・というか、管理人がこのタイプなのですがww)

 

そんな時は次のような治し方を試してみて下さい。

Sponsored Links

喉の腫れ、ちょっとした治し方のコツ

■喉の痛みがなくなると、本当にほっとします!

 

1つは、「乾燥を防ぐ」

 

先ほども触れた通り、粘膜の弱い人は乾燥しただけでもノドが腫れてしまうことがあります。
例えばエアコンがガンガンかかっている部屋は空気がカラカラに乾燥していますから
加湿器などを利用して室内の湿度を50〜60%に保つようにしましょう
加湿器がないなら濡れたバスタオルを部屋にかけているだけでも湿度が上がります。

 

またマスクをするのも乾燥を防ぐ1つの方法。
マスクによって自分の吐く息がこもり喉の乾燥が緩和されます。
普段口呼吸している人は、努めて鼻呼吸を意識するのも大切です。
これも結構マスクがお役立ちで、マスクのせいで口呼吸がしにくくなって
自然と鼻呼吸するようになることがあります。

 

もう1つ「喉に良いもの」を食べる

 

蜂蜜も効果的な治療薬
蜂蜜には殺菌効果や抗炎症効果があるため
飲むことでノドの炎症を和らげる働きがあります。
妊娠中などで薬を飲めない時にも良いかもしれませんね。
といっても蜂蜜をそのままダイレクトに飲むのは難しいので
蜂蜜レモンや大根レモン(←大根と蜂蜜を付けたシロップ)をホットで飲むのがお勧めです。

 

他にノドの腫れに良い食事としては
ポタージュスープや雑炊などの適度にとろみのある温かい食事ですね。

 

逆に唐辛子などの刺激物や乾いた食べ物、硬い食べ物はノドに良くありません。

 

他には、緑茶や紅茶でうがいをしたり
タートルネックを着用するなどしてノドを温めたりするのも効果的な治し方です。
既にノドが腫れているなら勿論のこと、腫らしやすい人も予防の為にこれらのことを心がけてみてくださいね。
【関連記事】
甲状腺がんとはどんな病気?病院は?
痰の色であなたの体調を知ることができるんです
咳が辛い、とにかく咳を止める方法は?
喉を酷使するとポリープになりますか?
口の中が乾くドライマウスは口臭の原因にも

Sponsored Links

Sponsored Links


喉が痛いのは、鼻水鼻づまりで喉が炎症を起こしているかも?

   『喉の痛みは鼻炎・鼻水が原因の場合も?』

喉に流れ落ちる鼻水が喉に炎症を起こすこともあるって・・知ってましたか?


乾燥する季節の水分補給に、鼻炎対策に〜自然な素材で安心できるお茶
1杯でも効果が実感できるノンカフェイン健康茶
(株)北の達人コーポレーヨン『えぞ式 すーすー茶』
薬や手術などに頼らず安全に、しかもできるだけお金をかけず
短期間で蓄膿症・副鼻腔炎を改善したいと思っている方へ原因・タイプ別にアプローチ

副鼻腔炎・蓄膿症を改善!「鼻スッキリ!スルーノウズ」


ブロッコリーのある成分が、免疫力アップの秘密
食べるだけでは体に吸収されない成分を
東京大学が新発見!開発!プロポリスの1000倍以上のパワーとは? 
詳しくは、イマジン・グローバル・ケア(株) ブロリコ


関連ページ

喉の痛みを解消するには喉のケアが必要です
喉が痛い!喉の痛みを抑えることは解決につがらない?この喉の痛みが起きるのはどうしてでしょうか?喉の役割、仕組みを知って、喉を守る・ケアする方法を覚えましょう。
喉の痛みに効く飲み物を知りたい
喉が痛い時って何か飲み物がほしくなりますよね?と同時に、その飲み物が痛みを和らげるものだったら一石二鳥!そんな飲み物ってある?
喉の痛み、コンビニの飲み物で和らげたい
喉が痛いと思ったときが自宅だとは限りません。外出時に即使える、便利なコンビニで購入できるどんな飲み物で喉の痛みは和らぐのでしょうか?
喉の痛みに効果ある飲み物に梅?
喉の痛みに効果のある飲み物はなんでしょうか?実は昔ながらあるもので、スーパーで手に入る”アレ”を使って喉の痛みにかなりの効果が期待できる飲み物を作れるんです。作り方から効能までご紹介
喉の痛みにはちみつ入り飲み物が効く?
喉が痛い、喉の痛みを身近にあるはちみつで解消できると聞くけれど、一体はちみつの何が喉に良いのでしょうか?
喉の痛みに効果ある薬、痛み止めを飲んでる?
喉の痛みを治したいために薬を飲みたい!と思うのは普通です。でも今、少しずつこの薬を飲むと言う声に待ったがかかっていることをご存知ですか?
喉の痛みを即効で治す薬とは?
喉が痛い、喉の痛みを早く楽にしたい! 喉の痛みを即効で治す薬をネット上で探ってみました!
喉の痛みを即効で治すツボとは?
喉が痛い、喉の痛みを早く楽にしたい即効で治す方法を知りたい!なんて方に自分でできるツボ押しでの解消方法はいかがですか?
喉の痛みを即効で治す食べ物
喉が痛い、喉の痛みを治したい!のだけど、食べ物でしかも即効で治す食べ物ってなんでしょうか? 代表的なものをご紹介!