喉の違和感、喉が痛い時の飲み物ホットコーラが効く?

喉の痛みに効果かある飲み物、ホットコーラはいかが?

喉が痛い時に飲む飲み物は?
というタイトルで、まずはごめんなさい!!

我が家はコカコーラとか飲まないんです・・

 

なのにオススメというか、喉が痛い時に治めるための飲み物を探していると

 

とっても気になった=評判が良い

 

物を見つけたので、今回ご紹介することにしました。
上記で謝ったとおり、飲み物は

 

コカコーラがメインです。

 

 

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ホットコーラが喉の痛みに効果あり?の根拠は?

ホットコーラの成分で喉に良い・・・

コーラの成分で良いところというと
糖分?でしょうか・・
とってもカロリーが高いため少量飲むだけで
エネルギー補給が出来るという点では優秀な飲み物ですし
ホットコーラとなると火にかけて温かい飲み物となりますので
身体も温まるということでしょう。

 

・・・なんだか怪しく感じますが

 

日本以外では結構喉の痛みに対してホットコーラはポピュラーなんです。
フランスやノルウェー、中国などでも
喉や、胃腸の風邪の際に飲まれているんだそうですよ。

 

で、飲む際(ホットコーラを作るとき)に多分、ここが重要なのだと思うのですが
あるものを入れるのだそうです。
おそらく、コーラ自体よりもそっちの成分が有効なのでは?

ホットコーラを喉の痛みに効果がある飲み物にするアイテムは?


はい、「あ〜そうだよね〜」って声が聞こえそうですが
生姜です。

 

生姜は生で入れると殺菌作用のあるジンゲロールというお役立ち成分があり
(お寿司屋さんのガリはその成分を最大限に生かした知恵ですね〜)
生姜に火を通すと血行促進・鎮静・抗酸化作用があるショウガオールに変身します。

 

で、この喉の痛みに効く飲み物としてホットコーラに入れたいのは
火を通した生姜で血行促進、鎮静効果などを狙いたいところです。

 

 

そして、レモン

レモンのビタミンC(もちろん、コーラにレモンは相性が抜群です!)は
どうも白血球を活性化させるのではないか?という研究が報告が出ており
ビタミンCが風邪に効果があると言われているのは
この白血球の機能向上、活性化を促すからではないか?と言われています。
積極的に摂りたいビタミンですよね。

 

その他にもホットコーラで試していただきたいのが
シナモン:殺菌作用・解熱効果が期待風邪の予防と改善に効果あり?
八角(中華料理で使われる香辛料です):吐き気を治める、胃腸の風邪に効果が期待できます

ホットコーラのレシピ?作り方とは・・

 

まずは、コカコーラを適量鍋にいれ火にかけます。
その際に、喉が痛む時は生姜を一かけ入れて
5〜10分程度、中火にかけます。

 

生姜の香りが立ってきたら出来上がり

 

レモンをたっぷり投入して召し上がれ〜

 

レモンのビタミンCは壊れやすいので
一緒に火にかけないでくださいね♪

 

色々と風邪に良い、喉に良い飲み物がありますが
体質や、喉の痛みの原因の違いによって
効果があるものが違ってくると思うんですね。

 

ぜひ、ご自分に、痛みのタイプにあったものを見つけてください!

 

あなたの喉の痛みが一日も早く治りますように!

 

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