喉が痛い時に飲んではいけない飲み物とは?

喉が痛い時に飲んではいけない!飲み物とは?

「喉が痛〜い」

 

喉に違和感やイガイガした感じ、痛みなどを感じたら
何か飲み物を飲まなくちゃ!
なんて考えませんか?

 

そして・・どんな飲み物を飲んでいますか?

 

不思議なもので、喉が痛いな。とか熱が出そう〜
なんて時に飲みたくなる飲み物ってその時に適した飲み物を飲みたくなるものです。
ホット蜂蜜レモンとか、しょうが紅茶とかを自然とチョイスしていませんか?

 

あまり飲みたいものがないな〜でも、水分補給は大事だよね。
何でもいいから、そこらへんにあるものを飲んじゃおう!

 

なんて、気をつけていないと知らないうちに
うっかりと口にしてしまいがちな
喉が痛い時に飲んではいけない・・避けたほうが良い飲み物をご紹介します。

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喉がスッキリしそうな冷たい飲み物を飲みたくないですか?

風邪を引くと、ビタミンCを摂ってゆっくり休めば早く治る!
冷たいオレンジジュースでビタミンCをたっぷり摂りましょ♪
なんて飲んでいませんか?
小さなお子さんは温かい飲み物よりも冷たい飲み物が大好き!
100%フレッシュのオレンジだったら安心よね♪
なんて飲ませていませんか?

 

実は、オレンジジュースを筆頭に
柑橘系は刺激があるので
喉を痛め咳を悪化させますよ!
その上、冷たく冷やしたジュースは喉に対しては刺激が強いため
治りが遅くなってしまいますので、喉が痛い、風邪を引いている時には
柑橘系は避けましょうね。

 

特に吐き気がある風邪などには厳禁です。
さらに吐き気が強くなります。

喉が痛いときに特に避けたいのはグレープフルーツジュース!

管理人、グレープフルーツジュースが大好物なので
あまり言いたくはないのですが

 

風邪の際に、グレープフルーツジュースは
絶対に避けてくださいね。
風邪でお薬を飲むことは多くあると思います。
じつは、グレープフルーツの成分にあるフラノクマリンが
体内の酵素の働きを邪魔することがわかっています。

 

この酵素の働きが悪くなることで
お薬の分解が遅れ、体内でクスリの効き目が強く出ることにより
副作用が現れる可能性があることが研究でわかっています。

 

もちろん、そんな副作用があるようなお薬が処方された際には
医師や薬剤師さんより
「グレープフルーツと一緒に飲まないように」
と注意を受けるでしょうが、ドラッグストアなどの市販薬では
うっかりその点を見逃してしまうことも・・

 

とにかく、風邪の時には柑橘系の飲み物は距離を置いて
温かい飲み物で身体を温める、と念頭に置いておきましょう。

 

そして、お薬は”お水”で飲む事を心がけて下さいね。

 


冷たいジュースが大好きなお子さんには
「元気になったら飲もうね♪」と治った時のお楽しみにしておきましょう

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