声が出しにくいかすれる!これって声変わり変声期?

女性にもある?声がかすれる、声が出にくいのは変声期(声変わり)かもしれません。

■声がかすれる、出しにくい、ひっくり返るんです

 

声が出しにくくなる、声が低くなるなど
成長する過程において起こる変化です
これらは第二次性徴期におこります。

 

この声変わりは男性・女性ともに起こるのですが
女性はあまり大きな変化が見られないため
男性のみに起こる変化と思われている方が多いようです。

 

女性の声変わりも第二次性徴とともに起こります。
男性の場合は一気に声が低くなるなどの変化が現れますが
女性はゆっくりと変わっていきます

 

また、男性の変性はいオクターブほど一気に声が低くなりますが
女性は年月をかけて3音〜1オクターブ程度声が低くなります。

 

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女性の声変わりはわかりにくい

■小さな頃は高い音も歌えていたのに・・?

 

第二次性徴で身体が大きくなるとともに
声帯も大きくなります。

 

バイオリンなどの弦楽器を思い浮かべてみて下さい
バイオリン⇒ヴィオラ⇒チェロ⇒コントラバス
大きくなるにつれて音が低くなりますね

 

声帯についても同じ原理で
声帯が大きいほど声は低くなります。

 

幼少期、声帯は発達しておらず小さいため
高い声が出るのです

 

また、この声の高低の変化は
発声方法にも関係しています。
頭声・胸声と言われ
胸声での発声は頭声発生よりも1オクターブ程度低くなります。

 

幼少期は頭性発生、第二次性徴以降は胸声発生となります。

 

第二次性徴において声帯周辺の急激な変化により
胸声主体での発声を強いられる事になります。

 

さて、女性は第二次性徴の後も
声帯があまり大きくなりません
そのため、男性のように目だった変化はみられないのです。

 

※例外も勿論あります
男性でも声帯が小さい方、女性でも声帯の大きい方がいます

 

声変わりが始まって、声がかすれるなど
声が出しにくいなどがありましたら
声を出そうと無理はしないよう気をつけましょう。

 

喉は酷使するとポリープができる、炎症を起こすなど
困った事態に陥る事もあります。

 

男性の場合は長くても1年、女性は気づかないほどゆっくりと・・
ご自分の成長だと見守ってくださいね。

 

もちろん、痛みなどの異常があった場合は
咽喉科へご相談されてください。

 

 

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